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如何预防精液发黄 生活习惯要健康

    2018-04-10 11:26    来源:vwin德赢    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:男人如果出现精液发黄的情况,那么就可能是身体的健康受到了影响,下面我们就一起来看看该如何预防精液发黄,希望对大家有帮助。

  男人如果出现精液发黄的情况,那么就可能是身体的健康受到了影响,下面我们就一起来看看该如何预防精液发黄,希望对大家有帮助。

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精液发黄预防

  如何预防精液发黄?

  1、急性期禁忌精道检查和前列腺、精囊按摩。

  2、禁欲。避免性冲动,暂时中断性生活,尤忌不洁性交。

  3、注意生殖器卫生,包皮过长者宜作包皮环切术。

  4、慢性期可热水坐浴(未生育者不适合)或中药坐浴。

  5、清淡饮食,忌烟酒辛辣刺激之品。

精液发黄预防

  6、注意劳逸结合,避免久坐,禁忌骑自行车、骑马,减少对会阴部的压迫。

  精液发黄怎么办?

  1、多吃含钙的食物:如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

  2、补充果糖:精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。

精液发黄预防

  3、多吃蔬菜水果:含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

  4、调整生活习惯:合理作息,避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活,戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养,以清淡为主。

  男性朋友如果发现自己出现精液发黄的情况,一定要积极治疗,日常也要注意做好保健工作,避免这样的情况发生。

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